October 2024

8 ขั้นตอนล้างจมูกให้ถูกวิธี

8 ขั้นตอนล้างจมูกให้ถูกวิธี อุปกรณ์ที่ใช้ในการล้างจมูก ขั้นตอนการล้างจมูก ดังนี้ ข้อควรระวังเมื่อล้างจมูก การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเป็นการชำระล้างสิ่งสกปรกที่อยู่ภายในจมูกออกไป ช่วยลดจำนวนเชื้อโรค ของเสีย และสารก่อภูมิแพ้ สามารถทำได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ และสามารถล้างได้บ่อยๆ เมื่อมีอาการคัดจมูก หรือวันละ 2 – 3 ครั้ง โดยไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด ปรึกษาเภสัชกรฟรี!